домашние трениовки
-
Скачать Мое тело (Алина Ионенко)
Тренировки, которые войдут в привычку Без зала. Без давления. Без «надо через силу». Мягкий домашний формат, с которым ты: подтягиваешь тело без перегруза снимаешь зажимы и усталость возвращаешь лёгкость и тонус Это не про «убиться», а про движение, которое хочется повторять - поэтому...- Aноним
- Тема
- алина ионенко домашние трениовки красивое тело мое тело тело тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [olgaviya] Домашние силовые тренировки с акцентом на ягодицы [Ольга Якубенко]
Создай упругие, круглые ягодицы – без зала и сложного оборудования! Гантели (или бутылки с водой), резинки и немного свободного места – вот всё, что вам нужно. Никаких прыжков, табаты, берпи и прочего – только настоящие силовые тренировки, которые дают результат! Система Full-Body – тренируем...- Aноним
- Тема
- olgaviya домашние трениовки ольга якубенко
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт